Cardio drumming

W styczniu miałam możliwość spróbowania nowej dziedziny aktywności fizycznej, a konkretnie Cardio drummling. Z chęcią podzielę się z wami tym, co działo się za zamkniętymi drzwiami sali treningowej. Zapraszam! Cardio drumming Dla mnie, jest to połączenie fitnessu i tańca wraz z „bębnieniem” w duże piłki fitnessowe specjalnymi pałeczkami, tak, aby przypominało to grę na perkusji.…